- Чтобы не сгореть на солнцепёке и в любом открытом месте, с 11.00 до 16.00 обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами или санскринами, - говорит ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина. – В противном случае, в погоне за загаром велика вероятность получить серьёзные ожоги и увеличить риск развития рака кожи.
Эксперт рассказала, как выбрать солнцезащитные средства. На каждом из них стоят разные индексы. Число SPF (sun protection factor) указывает степень защиты от УФ-лучей типа В (UVB), которые приводят к солнечным ожогам. Защиту от А-лучей обозначают PPD (persistent pigment darkening reaction) или фактор появления стойкой пигментации.
Также Савкина указала, что на каждом санскрине есть цифры от 10 до 100. Средство с SPF 30 блокирует от 96,7%, SPF 50 — от 98%. SPF указывает, во сколько раз средство продлевает безопасное время пребывания на солнце. Защиту нужно наносить за 15 минут до выхода на улицу. В солнечную погоду необходимо обновлять ее каждые 2 часа, особенно после купания или сильного потоотделения.
Аргументы и Факты
×
Введите ваш город
×
Центральный НИИ эпидемиологии