Антенна-Телесемь. Солевой баланс

- Соль не вырабатывается в организме, поэтому отказ от нее недопустим, при этом минерал выполняет важные функции жизнедеятельности: поддерживает баланс жидкости, циркуляцию крови и лимфы, удерживает форму клеток, участвует в химических реакциях, - говорит гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктория Погосян. – Взрослому человеку необходимо 2-5 грамм соли в сутки.
- Превышение суточной нормы ведет к проблемам: соль задерживает воду в организме, что приводит к отечности стоп, лица и век, - рассказывает терапевт, главный врач Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков. – Что еще хуже, нарушается питание тканей, кожа становится восприимчива к инфекциям, вымывается кальций, что чревато патологиями суставов.


Антенна-Телесемь: статья