Красота и здоровье. Как защитник стал врагом

- Еще три века назад способность сохранять жир была для человека благом; призрак голода шел по пятам, и без такого защитного механизма выжило бы гораздо меньше людей, зато сейчас смерть от ожирения прочно находится в тройке лидеров, - говорит эндокринолог Центральной медицинской клиники CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина. – Основная причина в том, что еды стало больше, а углеводы в ней стали легче усваиваться; ведь жир – это не просто лишние килограммы, это еще и самостоятельный орган, который очень сильно влияет на секрецию гормонов.
Врач объяснила: для женского организма жировая ткань – отличный помощник в синтезе эстрогенов – женских половых гормонов. Например, если сильно похудеть, может нарушиться менструальный цикл. К тому же, адекватное количество жира защищает кости, сохраняет пышными и здоровыми волосы, и, как следствие, помогает выносить и выкормить здорового малыша, не растеряв при этом свое здоровье.
Что касается мужчин, то эндокринолог заметила, что такое количество эстрогенов им не нужно, поэтому жировая ткань у них орган более вредный. Эстрогены, которые увеличиваются с ее появлением, снижают активность тестостерона.
По словам Таныгиной, если процесс набора веса продолжается, то в игру вступает еще один гормон — инсулин. И это уже вредно как мужчин, так и для женщин. От него напрямую зависит, как будет вести себя жировая ткань. Избыток инсулина приводит к падению уровня сахара, что проявляется дрожью в теле, холодным потом, спутанностью сознания, раздражительностью, головокружением. В конце этого пути – диабет второго типа – состояние, когда в крови инсулина много, но эффективность у него очень низкая.


Kiz.ru