Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний
Зачастую сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) протекают бессимптомно, но также могут подавать и тревожные сигналы, например:
- ощущение нехватки воздуха
- нарушения координации движений
- слабость
- потливость
- загрудинные боли, переходящие в руки и шейный отдел позвоночника
- чувство онемения в отдельных частях тела
- затруднения речи
- «мушки» или «туман» перед глазами
- боли в ногах при длительной ходьбе
Факторы, повышающие риск развития заболеваний сердца и сосудов
Единой причины для возникновения сердечных заболеваний не существует. Но есть факторы риска, которые увеличивают шансы на развитие болезни. Это могут быть:
- низкая физическая активность
- хронический стресс
- ожирение по мужскому типу (абдоминальное)
- курение
- повышение сахара крови
- алкоголь
- жирная пища
- чрезмерное употребление соли
- наследственность
Как COVID-19 влияет на сердечно-сосудистую систему?
По данным ВОЗ, пациенты с ССЗ и связанными с ними факторами риска, такими как гипертония, больше подвержены заражению COVID-19 и риску возникновения негативных последствий для здоровья после перенесенной коронавирусной инфекции. Одним из наиболее распространённых заболеваний ССЗ у переболевших COVID-19 является миокардит. Это воспалительный процесс в мышечных тканях сердца. Его несвоевременное выявление может впоследствии привести к аритмии, формированию внутрисердечных тромбов, кардиомиопатии и т.д.
10 шагов заботы о Вашем сердце
Пейте меньше алкоголя
Откажитесь от курения
Найдите пути снижения уровня стресса
Исключите продукты, повышающие риск ССЗ
Поддерживайте здоровый вес
Больше двигайтесь
Проверяйте артериальное давление
Проверяйте уровень холестерина
Проверяйте уровень сахара в крови
Определите Ваш
индекс массы тела
Индекс массы тела поможет оценить риск развития заболеваний сердца и подобрать рекомендуемые лично Вам исследования.
Пройдите тест и оцените риск заболевания сердечно-сосудистой системы
1 / 10
Укажите Ваш пол
2 / 10
Есть ли Вас одно из заболеваний, указанных в форме далее?
3 / 10
Курите ли Вы?
4 / 10
Потребляете ли Вы алкогольные напитки, если да, то, как часто
5 / 10
Знаете ли вы ваш уровень артериального давления?
6 / 10
Как часто вы получаете регулярные физические нагрузки?
7 / 10
Сколько шагов вы проходите в день?
8 / 10
Как часто проходите профилактический медицинский осмотр?
9 / 10
Знаете ли вы ваш уровень сахара в крови?
10 / 10